Quelltext der Seite Diskussion:H7 Ich passe die Raumtemperatur den jeweiligen Bedürfnissen an

Das Prinzip

Etwa ein Drittel des gesamten Energieverbrauchs entfällt auf das Heizen[1]. Auch wenn man noch nicht Sanieren kann, gibt es Möglichkeiten Energie zu sparen, wie das individuelle Anpassen der Temperatur in den verschiedenen Räumen. Eine leichte Senkung der Temperatur hat keinen Einfluss auf die Lebensqualität, wohl aber auf den Ressourcenverbrauch und die Energierechnung. Außerdem erhöhen Temperaturen über 22 °C sogar die Anfälligkeit für Krankheiten[2] Wenn man die Raumtemperatur nur um einen Grad senkt, kann man den Verbrauch um 6 % reduzieren. Um energieeffizient zu Heizen, sollten die Temperaturen innerhalb eines Raumes nicht so stark variieren.[3]


Die Praxis

Es gibt Richtwerte, an denen man sich orientieren kann. So sollte die Temperatur im Wohn- und Esszimmer etwa 20 °C betragen (entspricht etwa Stufe 3 des Thermostatventils), wohingegen im Schlafzimmer eine Temperatur von 15-18 °C (entspricht etwa Stufe 1-2) ausreicht. In Kellerräumen reicht schon eine Temperatur von 6 °C um Frostschäden zu vermeiden und für Treppenhäuser sind 12 °C optimal. Werden die Räume unterschiedlich beheizt, sollten die Türen geschlossen bleiben. Nachts oder auch wenn man lange nicht zu Hause ist sollten die Raumtemperaturen abgesenkt werden. Wichtig ist außerdem auf richtiges Lüften, d.h. Stoßlüften, zu achten.[4]